Day: Ekim 21, 2025

Sağlıklı İletişim İçin Duygusal Farkındalık Önemi

Duygusal farkındalık, sağlıklı iletişimin temel taşlarından biridir. Kendi duygularımızı anlamak, başkalarıyla etkili bir şekilde bağlantı kurmamıza yardımcı olur ve ilişkilerimizi güçlendirir. Peki, bu nasıl mümkün oluyor? Duygularımızı tanımak, onları ifade etmek ve başkalarının hislerini anlamak, iletişimdeki en büyük engelleri aşmamıza olanak tanır. Bu durum, hem kişisel hem de profesyonel yaşamımızda önemli bir etki yaratır. Bir